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El blog de Katrina, un espacio que promueve el Desarrollo Personal a través de experiencias, guías prácticas y frases inspiradoras.

Del camino de Santiago al camino de la vida

Del camino de Santiago al camino de la vida
DEL CAMINO DE SANTIAGO AL CAMINO DE LA VIDA
En dos oportunidades, realicé “el camino a Santiago de Compostela” a pie, caminando con una mochila de 7-10 kilos en mi espalda. 
Peregrinar a Santiago implica elegir dónde empezar, con quién caminar y a qué velocidad.
¿Quieres conocer las 4 claves que utilicé para lograr caminar 677 km en 27 días?

En dos oportunidades, realicé “el camino a Santiago de Compostela” a pie, caminando con una mochila de 7-10 kilos en mi espalda.

Una peregrinación hacia la Catedral de Santiago (el apóstol mayor) que se ha convertido en uno de los caminos “espirituales” más importantes del mundo.

Existen varios caminos oficiales pero cada persona elige dónde quiere empezar y no siempre terminas en la Catedral.

En mi segunda experiencia, caminé 677 km en 27 días. Todo un reto, considerando que no soy deportista y que la mayor parte de mi tiempo estoy sentada o de pie, sin mover mucho el cuerpo.

"El camino, es como la vida misma, en donde cada persona nace en un momento especial y va recorriendo su camino a su ritmo, con sus vivencias, eligiendo todo el tiempo qué hacer, a dónde ir y con quién ir". kvr

Peregrinar a Santiago implica elegir dónde empezar, con quién caminar y a qué velocidad.

Mientras vas caminando, van empezando a aparecer dolores musculares, ampollas, muchas veces enfermedades estomacales ya que el calor o frío más la actividad física (el estar caminando más de 6 horas diarias) producen malestares en nuestro cuerpo.

En este artículo, mi objetivo es utilizar la metáfora de la peregrinación a Santiago como referente de un logro personal cuando cuentas con un plan estratégico y una actitud flexible para adaptarte a las señales del camino.
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¿Por dónde empezamos?
Te voy a dar los 4 pasos más importantes que puedes hacer si quieres lograr tus metas.

1) VISIÓN: ¿qué quieres alcanzar a largo plazo? ¿a dónde quieres llegar?
En mi segunda experiencia de camino, quería llegar a la ciudad de Santiago de Compostela.

2) MISIÓN: ¿para qué?
Para estar un mes en comunicación conmigo misma y para potenciar mi desarrollo personal.

3) META: ¿qué quieres alcanzar a mediano plazo?
Después de unos 10-15 días de camino, quería tener mi cuerpo entrenado para caminar como mínimo 30 km al día.

4) OBJETIVO: ¿qué quieres alcanzar a corto plazo?
Cada día del camino es una etapa que me planificaba. Salía de una ciudad con el propósito de llegar a otra, comprometiéndome a caminar al menos 20 km o 6 horas al día. Me esforzaba cada día por cumplir el objetivo.

¡Y, por supuesto, aparecían obstáculos!

Ampollas, dolores, tos, cansancio..,

¿Y qué hacía con ellos?
Los convertía en aprendizajes a través de preguntas para la auto-reflexión.

¿Qué era lo curioso?
Que siempre me avisaban de una situación que había experimentado y no me había gustado, de una emoción que había reprimido, de una actitud que había tenido y ahora estaba arrepentida de ello.

¿Y cuál fue el resultado de toda esta experiencia?
Llegué a la Catedral de Santiago de Compostola después de recorrer casi 700 km a pie durante 27 días y superando mis propias expectativas sobre mi capacidad física. El reto que me planteé y superé con éxito fue caminar el penúltimo día 49 km.

Entonces…
¿Cómo podrías trasladar esta metáfora a tu vida?
¿Qué acciones te llevan al logro de tus objetivos?
¿Cuáles son los objetivos a corto plazo que te facilitan el logro de esa gran meta, ese sueño que llamamos VISIÓN?

Y tú, ¿conoces tu visión? ¿A qué aspiras?
Te has preguntado: ¿qué necesitas para alcanzar eso?
¿Y qué puedes hacer hoy, mañana, la semana que viene en relación a esa visión?

Si te ha gustado el artículo te animamos a compartir un comentario y si quieres recibir más información de valor como ésta, cada miércoles escribimos un artículo para promover el desarrollo personal y profesional. Puedes suscribirte a nuestras news aquí o en el cuadro de texto situado a la derecha de esta página.

Un saludo y gracias!

Katrina Rodriguez
Consultora, Mentor & Trainer. Ámbito organizacional y educativo.
International Holigral Coach, Educa & Leader Coach

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