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El blog de Katrina, un espacio que promueve el Desarrollo Personal a través de experiencias, guías prácticas y frases inspiradoras.

¿Cómo encontrar el sentido de nuestra vida?
¿CÓMO ENCONTRAR EL SENTIDO DE NUESTRA VIDA?
Existen varias preguntas relacionadas con el sentido de la existencia. Muchas de ellas resuenan cuando atravesamos situaciones dolorosas, pérdidas, desamores y también suelen aparecer estas preguntas cuando sentimos que la vida no tiene nada de especial, que si seguimos viviendo o no, no cambiará el sentido de los demás.
¿Y cuáles son esas preguntas existenciales?
¿Para qué estoy aquí?
¿Cuál es el sentido de mi vida?
¿Cuál es mi misión?
¿Existe un destino en mi vida?

El sentido de la vida ha sido un tema de estudio filosófico, científico, psicológico y teológico a lo largo de la historia.
En este artículo de hoy te vamos a dar algunas claves que te facilitarán el descubrir el sentido de las acciones de tu vida.

Hay algunas preguntas claves que podemos hacernos para descubrir el sentido de lo que estamos haciendo.

Comenzaremos reflexionando con las preguntas de primer nivel:

¿Para qué?
¿Qué sentido tiene eso?
¿Cuál es el propósito de seguir con esto o seguir así?
¿Qué estoy buscando con esto/eso?
¿Qué beneficio me aporta esto/eso?
¿Qué sentido le doy a las personas de mi entorno?

Voy a compartir contigo algunos ejemplos de cómo usar esta pregunta para encontrar el sentido de lo que estamos viviendo.

* Estás con tu pareja y la relación no funciona, te sientes mal, te sientes menospreciado, discuten todo el tiempo.
¿Para qué continuo en esta relación? ¿Qué sentido tiene el continuar bajo estas circunstancias? ¿Qué beneficio me aporta?

* Tienes la sensación de que la vida no te aporta nada nuevo. Ya has experimentado todo lo que has podido y sientes que ya no tiene sentido tu vida.
¿Qué sentido le doy a las personas de mi entorno? ¿Para qué les sirvo a ellos?

* No te gusta más el trabajo que haces. Sientes que ya no aportas valor, que pierdes el tiempo.
¿Qué beneficio me aporta el seguir en este trabajo? ¿Para qué lo hago?

Si contestaras a los interrogantes de los ejemplos, te encontrarías con respuestas clarificadoras sobre ese propósito que está detrás de lo que estás haciendo.

Y cuando descubres ese propósito, es cuando puedes pasar al segundo nivel de reflexión:

¿Cuál es el plan divino, el plan general que está detrás de ese propósito?
¿Cuál es tu unicidad, esa particularidad que tienes sólo tú y que has venido aquí para compartirla?
¿Qué es lo más valioso que aportas al mundo?
¿Cuál es tu razón para vivir?

Si ya estás en este punto de reflexión, estoy segura de que ya tienes más claridad sobre el sentido de tu vida.

Si te ha resonado esta información, te invito a seguir reflexionando con otros artículos reveladores que hemos compartido en este blog.

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¿Te ha gustado este artículo? Cada quincena, el día miércoles, escribimos un artículo para promover el desarrollo personal y profesional. Puedes suscribirte a nuestras news aquí o en el cuadro de texto situado a la derecha de esta página.

Un saludo y gracias!

Katrina Rodriguez
Consultora, Mentor & Trainer. Ámbito organizacional y educativo.
International Holigral Coach, Educa & Leader Coach

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