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El blog de Katrina, un espacio que promueve el Desarrollo Personal a través de experiencias, guías prácticas y frases inspiradoras.

El control como herramienta motivadora
EL CONTROL COMO HERRAMIENTA MOTIVADORA
¿Qué tan importante sería para tu vida el poder disfrutar de cada experiencia cotidiana?
¿Cuáles pueden ser los motivos por los que las personas sentimos la necesidad o actuamos inconscientemente bajo control?
¿Se puede controlar y disfrutar al mismo tiempo?
 
La palabra “control” proviene del término francés <contrôle>. Su significado es comprobación, inspección, fiscalización o intervención.

Si analizamos estos significados:
  • ¿Qué acciones están asociadas al control?
  • ¿Cuál es la intención que está detrás del control?
  • ¿Para qué necesitamos comprobar, fiscalizar o intervenir?
  • ¿Cuál es el límite del control?
Cuando el control se apodera de nuestras decisiones es cuando comenzamos a desconfiar de nosotros y de las personas del entorno. La clave para soltar el control es la confianza

Ahora tu me podrías preguntar: ¿entonces para aumentar mi autoconfianza, dejo de controlar todo lo que está en mis manos?
Y la respuesta a esta pregunta es ¡NO!

Confiar no significa que dejes de controlar, significa tener la certeza de que todo lo que haces y no haces es lo mejor para ti.

Si intentas controlar las decisiones de otra persona, las acciones que otros hacen, los sentimientos de las personas de tu entorno, vas a estar todo el tiempo esperando un posible resultado y esa expectativa te condicionará limitando tu propia capacidad de expresión.
Cuando el control es con nosotros mismos, es aún más relevante. Si controlamos las emociones que sentimos porque conisderamos que no corresponden o no son apropiadas para ser expresadas en el momento en el que aparecen, ¿a dónde se va la energía de la emoción?  Hoy en día gracias a Daniel Goleman y su libro "Inteligencia Emocional" conocemos que las emociones pueden gestionarse y que el reprimirlas puede, incluso, conducirnos a enfermedades, como ya Louise Hay nos adelantaba en su libro: "Usted puede sanar su vida".

Entonces, ¿cuál es el límite del control? ¿cuándo es facilitador y cuándo es limitante?

Si tomamos la herramienta del control como seguimiento del plan de acción, como guía de "to do" o "check list" de lo que voy realizando, mecanismo de revisión de tareas con el fin de asegurarnos que estamos en el camino correcto, que vamos en la dirección que queremos, el control se convierte en una herramienta motivadora y hasta en un aliado, ya que puede darnos información valiosa para resolver desvíos y también para anticiparnos a posibles problemas u obstáculos.
Con esta reflexión podemos decir que el límite del control está según la intención con la que controlo.

Si controlo las acciones, tareas, métodos con los que realizo las acciones para asegurarme que estoy en el camino que quiero estar, el límite es facilitador.


Si controlo las emociones, las expresiones, las acciones que siento que quiero hacer y demando a las personas, me frustro cada vez que los resultados alcanzados no son los que esperaba, el control está excediendo su límite y puede convertirse en un limitante.


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Y si quieres disponer de una guía facilitadora para disfrutar de tu vida, dentro de los límites aceptados por todas las áreas de tu ser, a partir de noviembre comenzamos a impartir, por 5.º año consecutivo, el seminario estrella Plan de Acción 2016 en Mallorca, Barcelona y Argentina.

Te ofrecemos una oportunidad para diseñar  la lista de acciones efectivas que te permitirán alcanzar tus propósitos del próximo año utilizando el control como herramienta facilitadora del logro y, a su vez, motivadora.
Más información sobre el Plan de acción 2016

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Un saludo y gracias!

Katrina Rodriguez

Consultora, Mentor & Trainer. Ámbito organizacional y educativo.
International Holigral Coach, Educa & Leader Coach

 

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